■ 不復胖減重法的特色
 不復胖減肥過程中分2個階段:


第一階段是快速減重期
 

本院減重門診自創『交替藥物療法』
對於BMI≧27者,使用藥物減重

第二階段是體重維持期


本院用
『倒金字塔不復胖飲食法』
及運動來保持體重。

A. 蔬菜類

B. 水果類和油脂類(指單元
不飽和脂肪類)


C. 低脂蛋白質類

D. 高密度澱粉類


*範圍越大代表可攝取的東西越多
 
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